Se recomienda entre 70 y 200 kcal. en cada colación e hidratarse.
Casi la mitad de los niños en 1° Básico ya están con sobrepeso u obesidad.
Algunas opciones son los lácteos descremados,cereales integrales y frutos secos.
La Dirección del Trabajo recordó que el comercio debe cerrar a las 20:00 horas los días 24 y 31 de diciembre y advirtió sanciones de hasta 20 UTM por cada trabajador afectado en caso de incumplimiento.