Si bien en Chile no es temporada de vacaciones, siempre es importante tener a la mano recomendaciones a la hora de salir de viaje en auto, bus o en avión.
En particular, aquellos consejos relacionados con la salud, ya que los expertos dicen que viajes largos podrían afectar el cuerpo.
“Los coágulos de sangre son muy poco frecuentes en los viajes en avión, pero no son infrecuentes en los viajes de larga distancia, es decir, cuando superan las cuatro o cinco horas”, comentó a CNN el cardiólogo Sumith Aleti, de Orlando Health.
Y añadió que un coágulo de sangre puede poner en peligro la vida de una persona.
¿Cuál es la sintomatología?
Hinchazón, dolor o sensibilidad en las piernas, especialmente si es solo en una extremidad, son parte de los síntomas.
A ello se suma que la piel también puede estar enrojecida y caliente al tacto.
En caso de sentir estos síntomas, es recomendable consultar en un recinto médico de inmediato.
“Si lo retrasa, si se toma un tiempo, es posible que ese coágulo de sangre se rompa y pueda formarse un coágulo de sangre en los pulmones, lo que es más mortal”, acotó el doctor Aleti a CNN.
¿Cómo prevenir formación de coágulos de sangre en viajes largos?
El cardiólogo recomendó tomar descansos. Por ejemplo, si se viaja en automóvil, lo óptimo sería detenerse cada dos horas y estirar las piernas.
Si el viaje es en avión, es recomendable utilizar medias de compresión, que ayudan a reducir la hinchazón y a mejorar el flujo sanguíneo.
Si no es posible pararse, se aconseja hacer ejercicios para las pantorrillas mientras se está sentado, para así mantener la sangre en movimiento.
El doctor señaló que se “pueden hacer algunos levantamientos de dedos o talones para apretar las pantorrillas”.
Probabilidades de desarrollar coágulos
Aspectos que generan más posibilidades de desarrollar coágulos de sangre:
- Tiene antecedentes personales o familiares con este padecimiento.
- Tiene problemas de peso o venas.
- Estar embarazada
- Haber estado sometido a cirugías recientemente
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