Carina Castro: "Los cimientos de la salud mental se construyen en la infancia"
En entrevista con Sana Mente, la neuropsicóloga pediátrica sostuvo que, en ocasiones, los padres "criamos de una forma muy automática o como nos criaron a nosotros, pero debemos tomar la ciencia de los últimos tiempos para criar de forma más consciente".
Macarena Bastías y los beneficios del yoga en niños: "No solo repercute en su salud física, sino que también en la emocional"
En entrevista con Sana Mente, la fundadora de Yoga Gopali detalló que esta disciplina también tiene grandes beneficios en los niños y niñas diagnosticados con TDAH. "Los cambios se notan al mes si se practica dos veces por semana".
Un legado de amor y cuidado: La historia de Deborah Bailey como familia de acogida
En entrevista con Sana Mente, la periodista ahondó sobre su experiencia como familia de acogida: "Siempre hay que tener muy claro que se va a ir en algún minuto. Yo siempre supe que había una familia esperándola".
Técnicas de autocuidado para personas cuidadoras: Un respiro para equilibrar el cuidado de otros y de sí mismas
Mediante ejercicios de respiración, tacto y la activación de todos los sentidos, la Fundación CAI ofrece semanalmente talleres en la Escuela San José de Melipilla a aquellas personas que son cuidadoras.
Psiquiatra Carlos Ibáñez destaca importancia de implementar programas de prevención de salud mental a un nivel escolar
El médico psiquiatra y coordinador de la Red Salud Mental Es Salud ahondó en Sana Mente la necesidad de incrementar el presupuesto destinado a la salud mental, ejemplificando que "en el país faltan 99 centros COSAM" para poder atender adecuadamente a la población.
Hobbies: Más que solo pasar el tiempo
Los hobbies han estado presentes durante toda la historia de la humanidad y es que realizar algún tipo actividad que entregue satisfacción es esencial e inherente al bienestar humano.
Jean Philippe Cretton: "La depresión no solamente se vincula a pena o nostalgia"
En entrevista con Sana Mente, el periodista constó su experiencia con esta condición. “Estaba permanentemente en un estado depresivo, ansioso y de complicación. Fue ahí cuando decidí contarlo, pero con mucho miedo, ya que pensaba que esto me podía traer problemas de toda índole".
Ana Paula Vieira sobre salud mental en personas mayores: "Somos un país que tiene una visión negativa de la vejez"
En entrevista con Sana Mente, la presidenta de la Fundación Míranos señaló que en Chile "existe mucho edadismo, esa creencia errónea de creer que en la vejez las personas son menos capaces, productivas y menos interesantes. Y el mayor riesgo es cuando las personas mayores lo toman como una verdad".
Preocupante realidad chilena: Estudio reveló un aumento en la brecha de género en salud mental
En la nueva investigación, una de cada cuatro mujeres aseguró tener problemas de salud mental, lo que muestra un aumento al compararlo con la edición anterior.
Joseba Achotegui sobre migración y salud mental: “Migrar puede llegar a causar un cuadro de estrés y duelo muy intenso”
En entrevista con Sana Mente, el psiquiatra de la Universidad de Barcelona explicó en qué consiste el síndrome de Ulises. "Parte importante de los migrantes están viviendo una migración en circunstancias muy duras, que supera la capacidad de adaptación de los seres humanos y que lleva a un sufrimiento muy intenso”, dijo.
Agustín Ibáñez y la salud cerebral: "Depende del contexto, del ambiente, de qué haces, comes y a qué te expones”
En entrevista con Sana Mente, el director de BrainLat de la Universidad Adolfo Ibáñez recalcó la importancia de la capacidad de autorregulación emocional, ya que “permite responder adaptativamente a contextos estresantes”.
Bailar para sanar: Simple, accesible y liberador
La danza es una herramienta al alcance de todas las personas y hacerla de manera consciente puede ser una forma de terapia.
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