Sana Mente, capítulo especial: ¿Cómo construir relaciones sanas?
Conduce: Paloma Ávila.
María Esclapez, psicóloga, sobre cómo identificar una relación tóxica: "Trabajar el autoestima es muy importante"
La autora del libro "Tu eres tu lugar seguro", conversó con Sana Mente para entregar directrices sobre cómo construir relaciones sanas con parejas, padres, hijos y con uno mismo.
Fundador de "Dinámicas Humanas" explica la importancia de la gestión emocional en el liderazgo
En entrevista con Sana Mente, el socio y fundador de Dinámicas Humanas, Pablo Fuenzalida, destaca la importancia de reconocer nuestra humanidad dentro de las organizaciones para establecer relaciones sólidas.
Marina Mammoliti y las relaciones sanas: "Las relaciones son de a dos. Tenemos que querer los dos hacer el trabajo"
En entrevista con Sana Mente, la psicóloga y creadora del podcast "Psicología al Desnudo", destaca la importancia de construir relaciones sanas en nuestras vidas: "El tipo de relaciones que establecemos a lo largo de nuestra vida tiene un impacto significativo en nuestra felicidad y bienestar".
Claves para vivir una vejez plena y saludable, según expertos en envejecimiento
Llevar una vida saludable, encontrar un propósito y mantener conexiones sociales significativas son las claves para vivir una vejez plena y saludable.
Psicóloga y autora Elizabeth Clapés revela claves para el autoconocimiento y la construcción de una buena autoestima
En entrevista con Sana Mente, la escritora española ahondó sobre la construcción sana con uno mismo: “Autoconocerse también es una herramienta para ser mejores personas”.
Eric Storch destaca la importancia de comprender el TOC y mejorar el reconocimiento en América Latina
En entrevista con Sana Mente, el psicólogo y vicepresidente del Baylor College of Medicine entregó una visión importante sobre el TOC y la necesidad de mejorar el reconocimiento y el acceso a tratamientos efectivos en América Latina.
¿Cómo los hombres chilenos se relacionan con la salud mental?
Personas como Dwayne Johnson "La Roca", Tom Holland, Brian Cox e incluso el presidente Gabriel Boric han dado un paso en una acción que históricamente está ligada a lo femenino, sumándose a la lista de hombres que han conversado y transparentado públicamente sus experiencias, emociones e incluso trastornos.
Contenido del programa Sana Mente será exhibido en todos los centros de salud municipales de Chile
Mediante una alianza firmada entre la Asociación Chilena de Municipalidades (ACHM), CNN Chile, Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP los usuarios de todos los centros de salud municipales del país podrán informarse sobre salud mental y bienestar a través de las pantallas de las salas de espera, acercando esta temática a la población.
Rosa María Olave: "La salud mental de los universitarios está disparada y mucho más en las mujeres"
En entrevista con Sana Mente, la presidenta de la subcomisión de Convivencia Universitaria del Cruch señaló que en las universidades "se expresa lo que pasa en la sociedad. Por lo tanto, durante los últimos años hemos vivido en un contexto de mayor irritabilidad, de dificultad para conectarse e intercambiar experiencias".
Prevención del suicidio en la vejez: La importancia de poner el tema sobre la mesa
Para 2050, se espera que casi un tercio de la población en Chile esté compuesta por personas mayores, un grupo que actualmente tiene las tasas más altas de suicidio en el país.
Karina Nielsen: "El trabajo es muy importante para la salud mental de las personas, ya que te da una identidad"
En entrevista con Sana Mente, la psicóloga organizacional de la Universidad de Sheffield sostuvo que muchas personas se sienten frustradas porque "no pueden tener un buen desempeño (laboral), ya que hay obstáculos en la forma en que hacen su trabajo". "Si podemos eliminar esos obstáculos (...) tendremos trabajadores saludables, productivos y felices", dijo.
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