¿Cuál es el impacto que tiene para nosotros explorar los procesos mentales para desplegar nuestros talentos y mejorar los niveles de salud, energía y bienestar que experimentamos? Y más importante aún, cómo lograr esto y poder sentirnos mejor desde todo ámbito.
En Sana Mente de CNN Chile, conversamos con Mario Alonso Puig, autor del reciente libro “El camino del despertar” donde nos propone embarcarnos en un proceso de transformación para superarnos en el ámbito mental y físico para poder vivir plenamente.
Puig es fellow en cirugía por Harvard University Medical School. Ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo desplegar el potencial humano, especialmente en momentos de desafío, incertidumbre y cambio, y a explorar el impacto que tienen los procesos mentales en el despliegue de nuestros talentos y en los niveles de salud, de energía y de bienestar que experimentamos.
Lleva más de 20 años impartiendo cursos, conferencias y trabajando con equipos directivos para potenciar capacidades humanas como el liderazgo, trabajo en equipo, gestión del cambio, salud, bienestar, felicidad, comunicación, creatividad e innovación.
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