Comentario junto a la nutricionista, Katherine Larraguibel.
En nuestro bloque “Vida Sana en Directo” con la nutricionista de DYET Katherine Larraguibel. Esta vez para conversar sobre los alimentos que fortalecen nuestras defensas en invierno. La especialista destacó la importancia de consumir frutas y verduras que contengan vitamina A y C, además de licopenos y polifenos.
Además, aseguró que es importante consumir alimentos que tengan vitamina C como el pimentón rojo, las frutillas, el brócoli y el kiwi.
Como dato, la nutricionista comentó que el jengibre es un buen aliado para esta época, porque aumenta el flujo sanguíneo, elimina las bacterias y los virus y además, es un excelente antioxidante. Revisa detalles de este comentario, en el video adjunto.
Lo más leído
- Jueza exige testimonio de Donald Trump en demanda a la BBC y amenaza con desestimar la denuncia por falta de pruebas
- Brasil a tres días de las urnas: Lula da Silva empareja la carrera ante Flávio Bolsonaro
- "Es un mal argumento": Exministro Cordero critica justificación de Rabat para otorgar beneficios a 56 condenados por delitos sexuales a menores
- DMC alerta por probables tornados y trombas marinas en seis regiones del sur
- Ministro Rabat reconoce firma de decretos que rebajaron condenas a internos de Punta Peuco
