Hasta cuatro kilos de más se pueden ganar durante estas fechas, debido a las abundamente cenas y las celebraciones familiares.
Por eso los especialistas recomiendan cambiar el azúcar por sucralosa, no olvidar las ensaladas y disfrutar de las coloridas frutas de verano para el postre.
En el informe adjunto te invitamos a conocer más recomendaciones para enfrentar de la mejor manera las fiestas de fin de año.
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