La importancia de la alimentación en los menores

Con el inicio del año escolar vuelve la preocupación de los padres sobre qué comidas deben preferir sus hijos en el colegio. 

En entrevista con CNN Chile la nutricionista de la clínica Dyet, Katherine Larraguibel, detalló cuál debe ser la alimentación en los niños más pequeños, para así prevenir problemas, como también para dar una buena y adecuada alimentación a los menores.

Aquellos niños más pequeños que comienzan tener cambios en sus comidas habituales, más en aquellos que inician el periodo escolar. La especialista indicó que es necesario “comenzar a incorporar frutas y cereales que no contengan azúcar” para aumentar el aporte de vitaminas y minerales.

Larraguibel añadió que se deben dar “colaciones cada 4 horas máximo” para así no sobrepasar la cantidad de alimentos que deban consumir.