El doctor en Bioquímica, Ariel Contreras, ahondó en torno a los distintos beneficios que no son tan conocidos que entrega hacer ejercicio.
El doctor en Bioquímica de la Universidad de Chile, Ariel Contreras, ahondó en torno a los distintos beneficios que no son tan conocidos que entrega hacer ejercicio.
Pese a que la mayoría de las personas que realiza deporte lo hace para liberar tensión o bajar de peso, el ejercicio puede entregar diversos beneficios para la salud como prevenir y manejar ciertas enfermedades.
Dos de ellas son la diabetes y la resistencia a la insulina, según comprobó un grupo de científicos de la Universidad de Chile
La Dirección del Trabajo recordó que el comercio debe cerrar a las 20:00 horas los días 24 y 31 de diciembre y advirtió sanciones de hasta 20 UTM por cada trabajador afectado en caso de incumplimiento.
