La terapia ayuda a dejar de fumar en una sola sesión.
La terapia ayuda a dejar de fumar en una sola sesión.
Como cada 31 de mayo, este sábado se celebra el Día Mundial sin Fumar. Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, el consumo promedio de cigarros por chileno es de 860 al año, cifra que aumenta entre los fumadores habituales.
En entrevista con CNN Chile, la terapeuta y coach ontológico, Claudia Sarmiento, ahondó en los métodos que pueden ayudar a los fumadores a dejar el tabaco. “Hay un miedo a dejar de fumar, que es lo les impide dar ese gran paso hacia la libertad”, expresó.
Respecto a los fracasos en fumadores, destacó que ésto se produce porque se utilizan “los métodos equivocados y que no tienen la suficiente fuerza para ser efectivos”.
Para conocer sobre el método Allen Carr´s Easyway To Stop Smoking, revisa el video adjunto.
En conversación con CNN Chile AM, el broncopulmonar Felipe Rivera desmintió que las bajas temperaturas sean la causa directa de los resfríos y recomendó abrigarse en capas para evitar sudoración excesiva y cambios bruscos de temperatura que pueden debilitar el sistema inmunológico.
