Entender los factores que impulsan el envejecimiento del cerebro es crucial para promover una salud cognitiva óptima. Desde la genética y el estilo de vida hasta la alimentación y el estrés, diversos elementos pueden acelerar o ralentizar este inevitable proceso.
¿Qué dicen los expertos?
En entrevista con CNN Chile, Josefina Cruzat, PhD en Neurociencia Computacional, explicó que el envejecimiento cerebral “se refiere a todos los cambios, tanto estructurales como funcionales y también bioquímicos, que van a ocurrir en el cerebro a medida que una persona va envejeciendo”.
“Es un proceso natural que ocurre en el cuerpo y afecta a diversas áreas del cerebro, así como la capacidad que el cerebro tiene para procesar información, regular las emociones y mantener en funcionando algunas funciones cognitivas”, agregó la también profesora de la Universidad Adolfo Ibáñez.
En esta línea, afirmó que “no todos envejecemos de igual manera o a la misma velocidad, y esto está mediado por distintos factores que tienen que ver, por una parte, por procesos genéticos, pero por otra, y con un peso super relevante, por todos los factores medioambientales”.
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