La personal trainer, Bernardita Allen, detalló en CNN En Forma los beneficios del dancehall, una rutina de baile que utiliza las caderas como base del movimiento.
En él se eliminan toxinas, y sirve tanto para tonificar los músculos como para trabajar el espíritu desde la respiración.
Conoce más sobre esta modalidad en el video adjunto.
El exministro de Hacienda abordó el triunfo de José Antonio Kast, el estado de la centroderecha tradicional y advirtió las complejidades fiscales de cumplir con un recorte de US$ 6.000 millones en 18 meses.