Sidarta Ribeiro: "El sueño es considerado de poca importancia y eso genera un malestar individual que se transforma en un malestar social"
En conversación con Sana Mente de CNN Chile, el neurocientífico, profesor de Neurociencia y Vicedirector del Instituto del Cerebro de la Universidad Federal de Río Grande del Norte habló del valor de soñar para construir el futuro y lograr una mejor sociedad. "Volver a soñar y darle bola al sueño es una forma de imaginar futuros alternativos que sean mejores", aseguró.
Lo que tus pesadillas pueden decirte sobre tu salud
Un estudio determinó que alrededor de un 2% a un 8% de los adultos no pueden conseguir un sueño reparador. Hay varios factores que influyen, entre ellos enfermedades, alimentación, medicamentos y estrés.
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