Sana Mente

05-08-2023 21:25

María Esclapez, psicóloga, sobre cómo identificar una relación tóxica: "Trabajar el autoestima es muy importante"

La autora del libro "Tu eres tu lugar seguro", conversó con Sana Mente para entregar directrices sobre cómo construir relaciones sanas con parejas, padres, hijos y con uno mismo.

05-07-2023 13:56

Contenido del programa Sana Mente será exhibido en todos los centros de salud municipales de Chile

Mediante una alianza firmada entre la Asociación Chilena de Municipalidades (ACHM), CNN Chile, Fundaciones Rassmuss y Grupo CAP los usuarios de todos los centros de salud municipales del país podrán informarse sobre salud mental y bienestar a través de las pantallas de las salas de espera, acercando esta temática a la población.

15-04-2023 18:02

¿De que se trata la mentalidad fija y de crecimiento? La autora Carol Neumann lo explica

En entrevista con Sana Mente, la académica de la Facultad de Educación de la Universidad de los Andes y autora de los libros "Azulada" y "¿Qué le pasa a Gastón?" dijo que la mentalidad de crecimiento es esencial para el éxito y la felicidad de la vida: "Abracemos la cultura del error. Está bien equivocarse, es parte de lo normal. Tratemos de etiquetar menos, hablemos más de los procesos y menos de los resultados".

15-04-2023 18:00

Ana Lucas sobre la terapia EMDR: “El cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí solo, el cerebro es lo mismo"

En entrevista con Sana Mente de CNN Chile, la psicóloga clínica EMDR detalló que el cerebro nos deja una señal de alarma que a lo largo de nuestra vida nos marca: "El trauma es cualquier experiencia que nos deja una huella emocional que no podemos gestionar".

15-04-2023 17:09

El sistema de recompensa: Cómo el cerebro asocia cuando te premias a ti mismo por tus esfuerzos

Cuando hacemos algo que nos gusta o que consideramos beneficioso, el sistema de recompensa se activa y libera una sustancia química llamada dopamina en el cerebro.

01-04-2023 19:46

Educación y Música: Un círculo virtuoso

En 2014 nació Semanas del Rock, una iniciativa en la que se vincula la educación y la música. En estos talleres los alumnos crean, graban y presentan durante un concierto escolar una canción de autoría. 

04-03-2023 15:16

Sana Mente, capítulo especial: La importancia de la naturaleza en la salud mental

Conduce: Paloma Ávila.

04-02-2023 18:27

Sana Mente, capítulo 32: La importancia de la lectoescritura

Conduce: Paloma Ávila.

04-02-2023 18:21

La potente historia de vida de Abby Stein: De rabino ortodoxo a activista trans

La reconocida activista transgénero conversó con Sana Mente sobre su vida personal, ahondando en cómo la religión que practicaba y ver la circuncisión de su hijo, le hizo darse cuenta de que no estaba viviendo su verdadera identidad.“No era solo una comunidad religiosa fundamentalista (...) esto es el patriarcado en esteroides”, dijo.

04-02-2023 16:41

Pirque inaugura el primer espacio de encuentro comunitario de salud mental del país

Este proyecto es parte de la estrategia del Gobierno, "Construyendo Salud Mental" y se espera que para fines de 2023 se construyan 5 pilotos en la Región Metropolitana y la de Valparaíso.

01-12-2022 09:02

Estudio "Bienestar Hoy 2022": 74% de los chilenos no está a gusto con su nivel de bienestar

Las principales preocupaciones de los chilenos en la actualidad son la salud financiera, emocional y física, como detalló el Estudio "Bienestar Hoy 2022" de Casa 7. Poco a poco, crece el interés por el mundo espiritual.

30-11-2022 23:40

Primer Centro Público de Salud Mental Materna en Chile

La iniciativa impulsada por la Municipalidad de Las Condes marca un hito en la salud mental del país, pues es el primer centro con cobertura tanto para Fonasa como isapre. Talleres, acompañamiento y ayuda profesional ofrece este espacio dedicado a las madres.