Salud

Cómo mantener una vida plena: Mujer de 96 años comparte su receta

Cómo mantener una vida plena: Mujer de 96 años comparte su receta

Los comportamientos saludables como una alimentación nutritiva y el entrenamiento de fuerza son importantes para vivir más tiempo, pero la soledad y el aislamiento social también son factores clave que se deben abordar para tener más años y disfrutarlos, comentó la gerontóloga Dra. Kerry Burnight.