Evita discusiones y resolver problemas antes de dormir: 5 recomendaciones para poder conciliar el sueño
26-05-2020 19:46 / Junto a los conocidos consejos de no tomar café en las horas previas a dormir, hacer actividad física y exponerse al sol en la mañana, también hay otros tips que entrega una especialista en estos trastornos.
7 cuidados para no contagiarse de COVID-19 en el supermercado
11-05-2020 23:33 / Una de las pocas salidas necesarias a realizar de vez en cuando en medio de la pandemia es la de compra de alimentos, es por eso que la infectóloga Rosana Benítez entrega sus recomendaciones para hacerlo de forma segura.
4 pasos para evitar que se empañen tus lentes al usar mascarilla
06-05-2020 09:40 / El consejo, que fue publicado en la revista médica “Annals del Royal College of Surgeons of England”, te tomará sólo un par de minutos.
Hablar y no responder con violencia: Los 4 pasos que recomienda Cartoon Network para decir "basta de bullying"
02-05-2020 11:00 / En un breve video se entregan los consejos para detener esta práctica y ayudar a quienes se puedan encontrar en esta situación. Tú puedes marcar la diferencia con quienes lo necesiten.
Los 8 momentos clave para lavarse las manos según el manual de los médicos de Wuhan
25-03-2020 10:18 / El jefe del Centro para el Control de Enfermedades de Wuhan publicó un libro en el que se entregan consejos y respuestas basados en la ciencia para enfrentar la pandemia del coronavirus.
5 consejos para mejorar tu salud mental en el 2020
04-01-2020 23:44 / Ser agradecido o más optimista son algunas recomendaciones de los expertos. Incluso, aquellos que son más optimistas tienen un 35% menos de posibilidades de morir de un ataque al corazón.
Cómo detectar noticias falsas en redes sociales (y no caer en ellas)
21-10-2019 18:01 / Twitter, Instagram, WhatsApp y Facebook son las aplicaciones en las que gran parte del país suele obtener una parte importante de la información. Sin embargo, no siempre se difunde información fidedigna.
La primavera está cerca: Consejos para combatir las alergias
02-09-2019 18:08 / Las alergias de primavera son manifestaciones exageradas del sistema inmune frente a agentes inocuos y sus causas son principalmente los pólenes de árboles, malezas y pastos.
11 consejos para desintoxicar tu cuerpo si eres bueno para consumir alimentos ultraprocesados
08-07-2019 17:19 / Nos gustan los alimentos con ingredientes que pueden perjudicar nuestra salud (algunos con exceso de sal o azucar). Sin embargo, pese a que sabemos que nos hacen mal, los seguimos prefiriendo. En CNN te entregamos 11 tips para ir desintoxicando tu cuerpo (de a poco) aunque gran parte del trabajo depende de cada persona y su voluntad.
¿Te puedes quedar ciego por observar un eclipse de sol?
29-06-2019 21:00 / Mirar directamente el poderoso resplandor del sol puede dañar la retina, la parte del ojo que es sensible a la luz.
10 consejos para tener una mejor comunicación con hijos adolescentes
22-06-2019 15:26 / Es una etapa complicada para muchos jóvenes que deben enfrentar diversos conflictos. La comunicación con sus padres o un grupo familiar cercano los puede ayudar a tomar mejores decisiones al futuro, según expertos en el tema.
Ojo con la calefacción: 5 efectivos consejos para cuidar tu piel en invierno
21-06-2019 16:00 / El frío y los cambios bruscos de temperatura afectan principalmente la cara, labios, manos y uñas. Es por esto que una especialista nos entrega los mejores tips para el cuidado.
