Consejos

24-02-2021 18:32

8 maneras para volver a conciliar el sueño después de despertar por la noche

Entre los principales consejos entregados por expertos, plantean evitar teléfonos, computadores o tablets incluso una hora antes de acostarse. En caso de no poder conciliar el sueño en 20 minutos, lo mejor es levantarse y acudir a otra habitación con luz tenue para relajarse.

09-12-2020 09:43

Darle prioridad a quienes más lo necesiten: Asesora previsional entrega consejos para el segundo retiro

En entrevista con CHV Noticias, Ann Katherine Clark, presidenta de la Asociación de Asesores Previsionales, compartió datos para quienes hagan uso del 10%. Una de sus claves es usarlo para ahorrar, no para consumo.

11-08-2020 19:31

Consejos clave para no caer en estafas online con el 10% o la entrega de bonos

No entregar tus claves, cortar llamadas sospechosas y no abrir links en mensajes de texto son algunas de las principales recomendaciones que realiza el IPS en su sitio web dedicado a la seguridad en trámites en Internet.

23-06-2020 21:26

4 recomendaciones del IPS para evitar caer en estafas o fraudes por Internet

Si recibiste algún correo electrónico o mensaje de texto indicando que tu pago del Instituto de Previsión Social ya estaba disponible y para obtenerlo tienes que hacer click en un enlace, no lo hagas.

26-05-2020 19:46

Evita discusiones y resolver problemas antes de dormir: 5 recomendaciones para poder conciliar el sueño

Junto a los conocidos consejos de no tomar café en las horas previas a dormir, hacer actividad física y exponerse al sol en la mañana, también hay otros tips que entrega una especialista en estos trastornos.

11-05-2020 23:33

7 cuidados para no contagiarse de COVID-19 en el supermercado

Una de las pocas salidas necesarias a realizar de vez en cuando en medio de la pandemia es la de compra de alimentos, es por eso que la infectóloga Rosana Benítez entrega sus recomendaciones para hacerlo de forma segura.

06-05-2020 09:40

4 pasos para evitar que se empañen tus lentes al usar mascarilla

El consejo, que fue publicado en la revista médica “Annals del Royal College of Surgeons of England”, te tomará sólo un par de minutos.

02-05-2020 11:00

Hablar y no responder con violencia: Los 4 pasos que recomienda Cartoon Network para decir "basta de bullying"

En un breve video se entregan los consejos para detener esta práctica y ayudar a quienes se puedan encontrar en esta situación. Tú puedes marcar la diferencia con quienes lo necesiten.

25-03-2020 10:18

Los 8 momentos clave para lavarse las manos según el manual de los médicos de Wuhan

El jefe del Centro para el Control de Enfermedades de Wuhan publicó un libro en el que se entregan consejos y respuestas basados en la ciencia para enfrentar la pandemia del coronavirus.

04-01-2020 23:44

5 consejos para mejorar tu salud mental en el 2020

Ser agradecido o más optimista son algunas recomendaciones de los expertos. Incluso, aquellos que son más optimistas tienen un 35% menos de posibilidades de morir de un ataque al corazón.

21-10-2019 18:01

Cómo detectar noticias falsas en redes sociales (y no caer en ellas)

Twitter, Instagram, WhatsApp y Facebook son las aplicaciones en las que gran parte del país suele obtener una parte importante de la información. Sin embargo, no siempre se difunde información fidedigna.

02-09-2019 18:08

La primavera está cerca: Consejos para combatir las alergias

Las alergias de primavera son manifestaciones exageradas del sistema inmune frente a agentes inocuos y sus causas son principalmente los pólenes de árboles, malezas y pastos.