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Burnout y pandemia: ¿Cómo manejar el estrés laboral?
Por CNN Chile
29.05.2022 / 01:28
En Sana Mente de CNN Chile conversamos sobre el estrés laboral, problemática que se intensificó con la pandemia y que termina afectando a los trabajadores y a la producción de cualquier empresa. Todos reaccionamos de distintas maneras cuando estamos estresados y nos afecta de diversas formas. Pero, ¿cómo se manifiesta a nivel físico y mental? ¿Y qué respuestas se pueden dar para enfrentar este problema y mejorar la calidad de vida de los trabajadores?
El exceso de trabajo, de reuniones y sobreexigencias, sumado a un agitado ambiente laboral, son situaciones cotidianas de la vida moderna, pero que pueden provocar graves problemas a nivel mental y físico. Tanto así, que la OMS reconoció oficialmente como trastorno emocional el ‘burnout’ o ‘desgaste profesional’, alteración que se desarrolla como consecuencia del estrés laboral. En la era del teletrabajo en 2020, producto de la pandemia, un estudio de People & Partners, junto con Boom Search, reveló que, según los gerentes encuestados, la salud mental de los colaboradores empeoró en un 53%. Y en 2021, el Protocolo de Vigilancia de Riesgos Psicosociales en el Trabajo, realizado en Chile, arrojó que alrededor de un 52% de las enfermedades asociadas al ámbito laboral se relacionaban con la salud mental de las personas.
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