Muchos terminan sus vacaciones este último fin de semana de febrero.
Muchos terminan sus vacaciones este último fin de semana de febrero.
– Los “Locos del Humor” también fueron blanco de los memes
Dormir entre 7 a 9 horas, sobre todo en niños, es la recomendación de los expertos para retomar las actividades laborales o escolares. Eso sí, la adecuación, indican, debiera realizarse una semana antes de volver a la rutina.
Además, señalan que pequeños hábitos de momentos antes de dormir, como revisar el teléfono con brillo alto de la pantalla, debe ser regulado para evitar trastornos del sueño.
La acuicultura nacional busca consolidar la "Acuicultura 4.0" para superar a Noruega en el mercado global, apoyándose en la digitalización de procesos, el análisis de datos y la mejora operacional en zonas extremas.
