La influencia del sobrepeso en la infertilidad

Como todos los lunes tuvimos en CNN Chile nuestro bloque Vida Sana en Directo con la nutricionista de DYET Katherine Larraguibel. Esta vez para conversar sobre la obesidad como una de las causas de infertilidad.

• La obesidad es una de las causas de infertilidad en el hombre y en la mujer.
• Un 67% de las mujeres que tienen sobrepeso tienen riesgo de aborto espontáneo. 
• Produce un retraso en la concepción por anovulación.
• Disminuye la implantación y crecimiento del embrión.

Influencia del sobrepeso en hombres:

• Genera alteraciones hormonales.
• Produce Alteraciones seminales.
• Genera modificaciones de la temperatura escrotal.
• Produce disfunción eréctil.
• Las personas con obesidad o sobrepeso sufren de apnea del sueño.
• Hay una menor frecuencia de relaciones sexuales.

Tratamiento :

• – Reducción de peso.

Hay alimentos que ayudan a aumentar la fertilidad:

Las frutas antioxidantes (berries, frutillas, frambuesas, moras, arándanos),

Fibra como las semillas, y los cereales integrales mejoran el síndrome de ovario poliquístico.

– Zinc:  contribuye a la división celular durante desarrollo del feto.

Alimentos altos en zinc: Carne magra, pollo, marisco, huevos, cereales, jengibre, levadura de cerveza.

Vea las explicaciones de la nutricionista, en el video adjunto.