Alrededor de un 60% de los empelados de países industrializados ejercen sus labores de trabajo sentados durante toda su jordana, cifra considerable si al establecer que una mala postura puede significar problemas importante en la columna y en los músculos.
La fisiatra de la Clínica Alemana, Loreto Díaz, explicó que la forma correcta para sentarse será siempre la que sea capaz de mantener la alineación de las curvas de la espalda.
“A diferencia de lo que las personas creen, estar sentados significa una mayor carga en la columna que cuando uno está de pie, es por este motivo que siempre debe estar apoyada, formando un ángulo de 90 grados”, expresó Díaz.
La especialista agregó que los pies deben llegar al suelo para evitar que la circulación se obstruya en las piernas, además de enfatizar en que los codos deben quedar también en 90 grados con respecto a la superficie en que se está trabajando.
El grupo aéreo cerró 2025 con 371 aeronaves tras incorporar 26 nuevos aviones de última generación. Para este año, proyecta sumar 41 unidades, incluyendo los primeros Embraer para Brasil y el Airbus XLR en 2027, en el marco de una estrategia que busca que más del 50% de su flota sea de última generación en 2030.
