Review | God of War Ragnarök (PS5): Obra de arte
La continuación de la aventura del Dios de la Guerra en tierras nórdicas hizo su esperada aparición en la nueva generación de consolas y demuestra no sólo estar a la altura de las expectativas, sino que con su historia e impecable desarrollo técnico logró convertirse en una pieza de entretenimiento de nivel cinematográfico. Mira aquí el análisis completo.
Review | Mario + Rabbids Sparks of Hope: Un escape extravagante
La propuesta de Ubisoft aparece en la escena familiar con una mezcla de colores y personajes entrañables, junto con un estilo de juego por turnos que es más dinámico y accesible que otros del extenso catálogo de Nintendo Switch, convirtiéndose en una justa dosis de aire fresco para Navidad. Aquí lo bueno y lo malo.
Review | Análisis de FIFA 23 (PS5): En la cima
Ya diciendo adiós al nombre que se volvió un ícono de la industria, EA Sports no defrauda en entregar una experiencia futbolística que mantiene contenta a su hinchada con mecánicas más pulidas y que también, sin hacer mucho esfuerzo, da una eficaz bienvenida a los viudos de la alicaída competencia. Aquí lo bueno y lo malo.
Margarita Calvo habló sobre el dolor crónico: "Es difícil de creerlo"
La Directora del Núcleo Milenio para el Estudio del Dolor (MiNuSPain) explicó el vínculo entre dolor crónico y patologías de salud mental. También hizo un llamado a tener más comprensión con los pacientes que sufren estas enfermedades. "Es importante que los cuidadores, la gente que está con una persona con dolor, sean empáticos", dijo la especialista.
Tal Ben-Shahar: "Ser feliz es un estado que no es alcanzable de manera consistente"
En conversación con Sana Mente de CNN Chile, el doctor en Psicología y Filosofía de la Universidad de Harvard enseñó algunas actividades claves para aumentar nuestro bienestar. "Ejercitarse, expresar gratitud regularmente, pasar tiempo junto a la gente que nos importa y que le importamos", destacó el académico y escritor estadounidense.
Estrés, ruido y falta de diseño urbano: El impacto de la vida en la ciudad en la salud mental
Vivir en las ciudades puede ser muy cómodo, pero también tiene un costo. El ruido, el atochamiento de gente y el diseño de la ciudad impactan en la salud. En Santiago, durante el día, 13% de la población se ve expuesta a niveles de ruido por sobre los recomendados por la OCDE. "A veces estamos más enojados de lo habitual y no sabemos por qué. Esta sobrecarga de estímulos lleva a esos estados emocionales alterados”, explicó José Luis Valdés, neurobiólogo del Instituto de Neurociencia Biomédica (BNI) de la Universidad de Chile.
"Uno no descansa”: La dura realidad de las cuidadoras en Chile
En nuestro país, 672 mil personas tiene dependencia funcional, según la Encuesta Casen 2017. Y un 80% de esa población recibe ayuda de una mujer. La postergación de metas personales, la escasa participación en el mundo laboral y la falta de redes de apoyo son algunos de los problemas que ellas enfrentan. “Uno no descansa”, relató Susana Manque, cuidadora hace más de 35 años. ¿Cómo proteger la salud mental y física de quienes cuidan a otros?
René Espinoza: "El caldo de cultivo de la experiencia del yoga es el sufrimiento humano"
El fundador de la Academia Chilena de Yoga entregó recomendaciones para la práctica de esta disciplina, como buscar un lugar aislado del entorno en la casa y hacerlo en postura sedente, con la columna erguida. "Llega a ser tan fácil que uno no lo entiende o la mente trata de evadirse de algo que es demasiado simple", planteó el profesor.
Agustín Ibáñez: "Enfermamos cuando nuestros vínculos sociales no son adecuados"
El neurocientífico argentino habló sobre la importancia de promover la naturaleza social de las personas y cómo nos puede ayudar a enfrentar los tiempos actuales. "Tenemos que desarrollar la cooperación, la compasión, la regulación emocional. En un mundo donde hay cada vez más incertidumbre y en tres años nos cambió la perspectiva a futuro de una forma tremenda", aseguró.
¿Cómo es una relación saludable de pareja?
Las relaciones de pareja siempre son todo un desafío: la comunicación, los límites y el compromiso son algunas de las variables en juego. ¿Cómo reconocer cuando hay que hacer un cambio en las dinámicas de pareja? "Si te callas ideas, si no puedes expresarse a ti mismo, parece que estás en una relación más bien tóxica o problemática", explicó Diana Rivera, académica de Psicología de la Universidad Católica.
El “Banco de la Amistad”, la innovadora terapia de salud mental en Zimbabue
La comunidad, las personas mayores y un espacio para conversar. Una idea simple marcó un cambio en la crítica cobertura de salud mental de este país del sudeste de África. El "Banco de la Amistad" comenzó hace 17 años con un equipo de catorce abuelas. "Creemos que nuestras abuelas han visto mucho en sus vidas, por ende son las personas correctas para consultar cuando uno tiene problemas", asegura Bernice Chawira, supervisora e instructora de "The Friendship Bench".
Macarena Espina contó cómo funciona la aplicación Viviendo con Demencia
La plataforma, que está disponible en Google Play, busca evaluar y acondicionar las viviendas de personas con demencia para mejorar su calidad de vida. "Desde mi experiencia hay que partir por disminuir los riesgos en el entorno", afirmó la directora del estudio multidisciplinario Viviendo con Demencia i+d.
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