Vida Sana en Directo: Dietas de Moda
Pueden ser peligrosas y al ser restrictivas generan efecto rebote.
Vida sana en directo: Peligros de las dietas de moda
Para bajar de peso se recomienda mantener una buena hidratación, comer cada 2 a 4 horas y disminuir las grasas.
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