Regreso a clases: ¿Cómo manejar el estrés en los niños y niñas?

Con el inicio de un nuevo ciclo escolar, muchos niños experimentan una mezcla de emociones: entusiasmo por ver a los amigos, curiosidad por los aprendizajes y, en algunos casos, estrés ante los cambios.

La transición de las vacaciones a las aulas puede generar ansiedad, especialmente por la carga académica, las expectativas sociales y la adaptación a un nuevo entorno.

Ante este panorama, entender las causas de este estrés y cómo afecta a los más pequeños y pequeñas es clave para ayudarles a comenzar el año escolar de la mejor manera posible.

¿Qué dicen las expertas?

En Entrevistas CNN, la psicóloga Carmen Gloria Cortés sostuvo que “es súper importante en la salud mental este regreso a clase porque marca el comienzo o el final de una rutina y todo aquello que afecte rutinas en una familia tiene un impacto en las demás personas”.

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