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Catalina Torres, neuróloga, advierte que “hay un riesgo cardiovascular” asociado por un mal dormir
Por CNN Chile
22.03.2024 / 18:00
La especialista conversó con CNN Chile acerca de la importancia de un buen sueños. Mira a continuación cuáles son sus consejos.
En el marco del mes en el que se conmemora el Día del Sueño, la neuróloga de la Clínica Santa María, Catalina Torres, conversó con CNN Chile sobre la importancia del buen dormir. En esa línea, advierte que “hay un riesgo cardiovascular asociado” por el hecho de dormir menos. También, recomendó evitar la luz del espectro azul de las pantallas, ya que inhibe una serie de procesos para dormir bien, entre ellos la secreción de melatonina.
