Por qué amamos tanto la sandía, la fruta favorita de los chilenos por segundo año consecutivo
14-10-2020 17:46 / Hidrata, es baja en calorías (pero altamente saciante) y protege contra enfermedades al cáncer y al corazón. En una encuesta realizada a más de 2 mil personas, se llevó nuevamente el primer lugar en las preferencias de los chilenos. Aquí te contamos por qué.
“Lo que menos necesitamos es gente con las defensas bajas”: La cuestionada dieta que hizo Adele para perder 45 kilos
10-05-2020 23:19 / La cantante británica se sometió a una dieta que ha recibido varias críticas por carecer de respaldo científico y no entregar los nutrientes necesarios para el cuerpo humano. Expertos recomiendan seguir pautas de alimentación saludable y consultar siempre con un especialista.
Cómo evitar aumento de peso durante la pandemia, más allá de las dietas y ejercicios
30-04-2020 19:21 / El doctor David Buchin, director de cirugía bariátrica del Hospital Huntington, Estados Unidos, revela que un gran porcentaje de los contagiados son obesos. Debido a esta realidad, entrega consejos para sobrellevar los alcances de la enfermedad, incluida la amenaza a las personas con sobrepeso.
6 tips para evitar comer por estrés durante la cuarentena
01-04-2020 01:16 / En la vida cotidiana el estrés alimentario es algo que complica a muchas personas. Si a eso se le suma una pandemia de coronavirus, el desafío es aún mayor en el diario vivir y se puede convertir en un problema que se refleja en malas dietas. El manejo de la ansiedad y otras emociones es clave.
Estas son las 10 preguntas sobre salud más buscadas en Google en 2019
13-12-2019 07:43 / Entre los términos más rastreados en el motor de búsqueda durante este año se incluyen dudas sobre la presión arterial, qué es keto y soluciones para deshacerse del hipo.
Cuatro razones (realmente importantes) para ser vegano
03-11-2019 00:08 / Varias son las razones para que una persona tome la decisión de llevar una dieta vegana. Sin embargo, la salud e incluso el cuidado al medioambiente hacen que esta forma de alimentación sea la más adecuada.
Nutricionista afirma que para perder peso hay que privilegiar las comidas de la mañana por sobre las de la noche
15-10-2019 23:38 / Estudios han establecido que comer más tarde podría interferir con la pérdida de peso. Lisa Drayer explica cómo distribuir las comidas para lograr ese objetivo.
Estudio dice que las frutas y verduras congeladas serían mejor que las frescas
31-05-2019 07:20 / Contrario a o que se cree, un informe de un científico culinario y autor de “Ingrediente: Revelando los elementos esenciales de los alimentos”, dio luces de que los frutos congelados serían mejores.
Los beneficios de mantener una dieta vegetariana o vegana en niños y adolescentes
28-02-2019 12:24 / La Asociación Americana de Dietética está de acuerdo y declara en su documento de posición sobre dietas vegetarianas que las dietas veganas adecuadamente planificadas "son saludables, nutricionalmente adecuadas y pueden proporcionar beneficios de salud", sin embargo hay que tener ciertos resguardos.
¿Por qué el ejercicio no te hará perder peso?
10-01-2019 08:46 / Especialistas reconocen el valor de hacer deporte y de dejar el sedentarismo de lado, pero para bajar kilos aseguran que la dieta es lo fundamental.
¿Es el aceite de coco "veneno puro"? Esto dice la ciencia
26-12-2018 12:36 / Expertos expresan su postura frente a las dudas sobre los beneficios del aceite de coco.
Recomendaciones de alimentación saludable durante fiestas de fin de año
10-12-2018 09:27 / Uno de los puntos fundamentales es no saltarse comidas durante el día para no darse atracones al momento de cenar.
