Paula Hormazábal sobre relaciones tóxicas: "La dependencia emocional habla de la incapacidad para reconocerse a uno mismo"
En entrevista con Sana Mente, la psicóloga Clínica y Especialista en psicoterapia femenina con enfoque de género ahondó sobre la dependencia emocional y sus consecuencias en las relaciones: "es el apego excesivo hacia los vínculos que nos impide tener una manera de amar equilibrada, sana e integrada en las emociones.
Experta explica la depresión perinatal en madres y padres: "La característica de esta es que rodea el nacimiento de un hijo"
La investigadora Midap y académica de psicología de a Universidad Alberto Hurtado Francisca Pérez, explica que se trata esta depresión, una que se puede presentar normalmente en el embarazo, el postparto o hasta el primer año del hijo. "Se caracteriza por afectar el ánimo, pero no solo el ánimo, sino que también los pensamientos", detalla.
Terapia Neural, una medicina que conecta la mente y el cuerpo
Muchas veces solemos disociar lo físico de lo emocional, y la medicina tradicional también muchas veces lo hace. Pero entender que nuestro cuerpo está conectado por todos lados es clave para mirar nuestros malestares de otra manera. ¿Cómo funciona esta conexión? ¿Qué terapia incluye esta visión?
Taller Laboral Aspaut, un espacio que permite la integración de adultos con Trastorno del Espectro Autista al mundo laboral
No es una enfermedad, no se adquiere durante el desarrollo, ni se cura, se trata de una condición con la que se nace y donde el diagnóstico a temprana edad puede marcar una diferencia. Para apoyar en la inserción laboral de personas adultas con TEA, el Centro Integral Aspaut de Puente Alto se encarga de ayudarlos a encontrar un puesto de trabajo.
Estudio "Bienestar Hoy 2022": 74% de los chilenos no está a gusto con su nivel de bienestar
Las principales preocupaciones de los chilenos en la actualidad son la salud financiera, emocional y física, como detalló el Estudio "Bienestar Hoy 2022" de Casa 7. Poco a poco, crece el interés por el mundo espiritual.
Primer Centro Público de Salud Mental Materna en Chile
La iniciativa impulsada por la Municipalidad de Las Condes marca un hito en la salud mental del país, pues es el primer centro con cobertura tanto para Fonasa como isapre. Talleres, acompañamiento y ayuda profesional ofrece este espacio dedicado a las madres.
Anne Traub: “Si los niños viven en ambientes seguros, contenidos y con amor; van a ser adultos que van a volar lejos"
En entrevista con Sana Mente, la directora ejecutiva de la Fundación Familias Power ahondó sobre como la primera infancia se encuentra vulnerable en nuestro país: “Hay ciertas habilidades que si no se desarrollan a edad temprana pueden no llegar a desarrollarse nunca (...) Por ejemplo, el autoestima, el autocontrol, la seguridad”.
Ricardo Araya sobre la comunidad en salud mental: “Necesitamos una sociedad mucho más amigable que la que actualmente tenemos"
En entrevista con Sana Mente, el psiquiatra y Premio Nacional de Ciencias Aplicadas y Tecnológicas 2022 sostuvo que “las personas tienen derecho a ser acogidas por la sociedad y apoyadas para ayudar a resolver sus problemas de salud”.
Sana Mente, capítulo 25: Cómo hablar de la muerte con los niños
Conduce: Paloma Ávila.
Kristin Neff: "Las personas con más autocompasión no son solo más sanas mentalmente, sino que también lo son físicamente”
En entrevista con Sana Mente, la psicóloga y académica de la Universidad de Texas sostuvo que las mujeres "generalmente tienen menos autocompasión que los hombres porque son criadas pensando que sus necesidades valen menos la pena de ser satisfechas”.
Sana Mente, capítulo 24: Los beneficios de la autocompasión
Conduce: Paloma Ávila.
El valor de la comunidad: Protección, compañía y apoyo
La historia nos demuestra que está en nuestro ADN cuidar y estar en comunidad. Sin embargo, la sociedad de hoy funciona en torno a lo individual, acercándose cada vez más a ese extremo en el que se olvida que los humanos son, por esencia, seres sociales.
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