Kristin Neff: "Las personas con más autocompasión no son solo más sanas mentalmente, sino que también lo son físicamente”
En entrevista con Sana Mente, la psicóloga y académica de la Universidad de Texas sostuvo que las mujeres "generalmente tienen menos autocompasión que los hombres porque son criadas pensando que sus necesidades valen menos la pena de ser satisfechas”.
Sana Mente, capítulo 24: Los beneficios de la autocompasión
Conduce: Paloma Ávila.
Elisa Ansoleaga: “Los problemas de salud mental relacionados con el trabajo han ido en aumento"
En entrevista con Sana Mente, la directora de Investigación de la Facultad de Psicología UDP también aseguró que "el rol de las jefaturas es fundamental en el bienestar o malestar". "La gente no renuncia a las empresas, renuncia a los malos jefes".
Paulina del Río: "En todo proceso doloroso son importantes los abrazos y la validación del dolor del otro"
En entrevista con Sana Mente, la cofundadora y presidenta de la Fundación José Ignacio se ahondó en la labor del establecimiento en la prevención del suicidio y el acompañamiento a las personas que han perdido un ser querido por el suicidio. "Empecemos a ser más compasivos con nosotros mismos", dijo.
Marta Carmona: “Cuanto más acogedora sea la sociedad que conformamos, mejor nos vamos a encontrar”
En entrevista con Sana Mente, la psiquiatra y presidenta de la Asociación Madrileña de Salud Mental se refirió al nuevo paradigma para abordar la salud mental: “Si alguien está en una situación tan terrible de querer suicidarse, estaría muy bien que su entorno pudieran prestarle cuidado”.
Sana Mente, capítulo 23: El impacto de la coparentalidad
Conduce: Paloma Ávila.
Sana Mente, capítulo 22: Los sistemas educativos y el factor socioemocional
Conduce: Paloma Ávila.
Ministro Ávila: "Para que exista aprendizaje primero tiene que haber bienestar"
En entrevista con Sana Mente, el ministro de Educación sostuvo que “nuestros sistemas educativos han estado focalizados en el desarrollo de las competencias muy importantes que habilitan para el trabajo y la continuidad de los estudios, (...) pero han dejado de lado este carácter más socioemocional".
Flávia Gal: “Si no sabemos que tenemos un pariente con trastorno anímico bipolar, no sabemos cómo comportarnos"
En entrevista con Sana Mente, la presidenta de la Fundación Círculo Polar señaló que "una vez que los pacientes con trastorno anímico bipolar están estabilizados, que son comprendidos, validados y escuchados, nos llevan a ver horizontes maravillosos”.
Tecnología y salud mental: La innovación al servicio del bienestar
Expertos conversaron con Sana Mente de CNN Chile sobre algunos avances que están cambiando positivamente las reglas del juego.
La importancia de la naturaleza: ¿Cómo estar más conectados con ella?
¿Por qué hemos perdido el contacto con el mundo natural? Richard Louv, autor y co-fundador de Children & Nature Network indagó en este problema y en sus soluciones en Sana Mente.
Sana Mente, capítulo 21: Los beneficios de la meditación
Conduce: Paloma Ávila.
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