Experta explica: ¿Qué es el trauma intergeneracional y cómo poder superarlo?

Por CNN Chile

09.07.2024 / 12:46

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En entrevista con CNN Chile, la doctora Mariel Buqué conversó sobre su libro "Esta herida no me pertenece".


La doctora Mariel Buqué, reconocida experta en trauma, lanzó hace algunos meses Esta herida no me pertenece, un libro en el que invita a romper el ciclo del trauma generacional.

¿Qué dijo Mariel Buqué?

En conversación con CNN Chile, la especialista señaló que “el trauma generacional es el único tipo de trauma que se traslada de personas en una familia, de una generación hacia otra”.

“Si una persona ha sufrido un trauma y está sufriendo un estrés tóxico, un nivel muy elevado de estrés por un tiempo prolongado, eso puede alterar sus genes y estos se expresan de forma diferente. Ahora, cuando esa persona tiene un hijo o una hija, esas expresiones también se trasladan“, añadió Buqué.

En esta línea, recalcó la importancia de enseñar a las personas a entender “cómo los traumas del pasado se están presentando en su vida actual y las formas en las cuales ellos pueden interrumpir no solo los pensamientos, sino que también las emociones que surgen, que están conectadas con lo que ocurrió en el pasado”.