Sana Mente, capítulo especial: Relaciones sanas en un mundo sobreestimulado

En una edición especial de Sana Mente, revisitaremos nuestra conversación con Catherine Price, fundadora y presidenta de Screen/Life Balance, quien entregó detalles de cómo mejorar nuestra relación con la tecnología. A la vez, discutimos la relación entre el cerebro y el estómago, ahondando en cómo la alimentación puede afectar nuestro bienestar. Finalmente, recordamos a Marian Rojas, psiquiatra y autora del libro “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, quien nos explicó cómo manejar nuestros pensamientos negativos.