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Detox Digital: ¿Cómo enfrentar el impacto de la hiperconexión?
Por CNN Chile
21.05.2022 / 23:49
Producto de la pandemia, nos acostumbramos a socializar y establecer vínculos a través de internet, y en la actualidad no tener redes sociales o correo electrónico es como no existir. Por eso en Sana Mente de CNN Chile te contamos cómo conectarte de manera consciente y prevenir conductas adictivas.
En Sana Mente de CNN Chile revisamos el impacto que provoca en nuestro ciclo vital el cómo nos relacionamos con la tecnología. El uso de redes sociales y videojuegos puede hacernos perder incluso la noción del tiempo. Sin embargo, en la actualidad nos encontramos en una era en que estamos obligados a convivir con la tecnología, pero ¿Cómo podemos mantener la distancia y evitar la dependencia digital? ¿qué recomiendan los especialistas?
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