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La depresión es una enfermedad que está asociada a un bajo estado de ánimo, a sentir tristeza e incluso a la pérdida de la capacidad de experimentar placer, conocida como anhedonia. Sin embargo, cuando se relaciona con el cambio de estación y cómo este afecta en nuestro funcionamiento, se puede decir que se trata de depresión estacional.
En una nueva edición de SanaMente abordamos esta problemática y analizamos cómo enfrentarla.
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