Según algunos expertos, la calidad del sueño afecta la conducta y aprendizaje del niño.
Terminan los meses de vacaciones y los niños ya se alistan para regresar a la rutina de clases. Por esto es que surge la pregunta de ¿cómo acostumbrarse nuevamente al horario de colegio?.
En conversación con CNN Chile la neuróloga del Centro del Sueño de la Clínica Alemana, Verónica Burón, se refirió a este proceso al cual se deben someter los menores, donde los especialistas recomiendan que los niños duerman en promedio nueve horas.
Revise los detalles en el video adjunto.
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