Recomendaciones para una vejez saludable: “Parte de uno el cambio”

[dsh_tumblelog title=”” sinopsis=””]Pablo Gallardo, geriatra de la Clínica Santa María, conversó con CNN Chile sobre la vejez saludable. “La Organización de la Salud (OMS) determinó que el siglo XXI era el siglo del envejecimiento y eso es porque tenemos bastante información, cosa que antes no teníamos, respecto a cómo llegar a ser una persona mayor”, dijo, y agregó que “cuando empezamos a hacer actividad física y cambiamos nuestros estilos de vida, el único que sale ganando es la misma persona que lo realiza. Por lo tanto, el mensaje más potente que uno puede entregar es que parte de uno el cambio“. [/dsh_tumblelog]