En conversación con CNN Chile AM, el broncopulmonar Felipe Rivera desmintió que las bajas temperaturas sean la causa directa de los resfríos y recomendó abrigarse en capas para evitar sudoración excesiva y cambios bruscos de temperatura que pueden debilitar el sistema inmunológico.
El broncopulmonar del Hospital Clínico de la Universidad de Chile, Felipe Rivera, abordó la situación sanitaria del invierno y entregó recomendaciones para cuidar la salud respiratoria ante la mala calidad del aire que afecta a varias regiones del país.
En conversación con CNN Chile AM, Rivera fue enfático en señalar que, a su juicio, “no es recomendable hacer actividad física al aire libre durante preemergencias y emergencias ambientales”.
Explicó que al ejercitarse se inhala una mayor cantidad de aire y, por ende, más contaminantes, lo que puede agravar enfermedades crónicas o provocar daño pulmonar a largo plazo.
En ese contexto, aconsejó evitar trotar o hacer deporte al aire libre, especialmente en las tardes cuando la contaminación es más alta. En su lugar, sugiere actividad física en espacios cerrados o dentro del hogar.
Rivera reiteró la importancia del uso correcto de mascarillas quirúrgicas o KN95 en espacios cerrados, especialmente para personas con síntomas respiratorios. También recomendó no reutilizarlas sin higiene ni guardarlas en bolsillos.
Por otro lado, el doctor desmintió el mito de que “el frío provoca resfríos” y explicó que lo ideal es abrigarse en capas, ya que esto permite evitar la sudoración excesiva y los cambios bruscos de temperatura, los cuales pueden debilitar las defensas del organismo.