Un intenso trabajo cardiovascular que es furor en Estados Unidos.
Un intenso trabajo cardiovascular que es furor en Estados Unidos.
– Captan momento en que barco choca con monstruosa ola de 30 metros
En el capítulo especial de CNN En Forma desde Miami, la personal trainer Bernadrita Allen nos cuenta junto a la instructora Ana Rodríguez sobre el programa Piloxing, que contempla un intenso ejercicio cardiovascular que logra quemar entre 500 y 800 calorías por clase.
Si bien aún no tiene instructores certificados en nuestro país, en el video puedes conocer todos los detalles de la actividad antes de que llegue a Chile.
En conversación con CNN Chile AM, la especialista en educación financiera entregó recomendaciones para ordenar las finanzas del hogar, evitar el sobreendeudamiento y fomentar el ahorro desde los primeros ingresos.
