Cada corredor debe considerar el ambiente, la alimentación y las horas de sueño.
El preparador del equipo “Tamarugal”, el doctor Gonzalo Fernández describió en entrevista con CNN Chile la preparación física y psicológica que deben someterse los participantes del Rally Dakar.
El especialista consideró que las condiciones del corredor deben obedecer a regímenes de alimentación y la recuperación que deben respetar los pilotos, sometiendose a masajes y fisioterapia. El ambiente árido también resulta un factor puesto que el líquido y el sueño es fundamental para la resistencia física.
Entre los principales problemas de salud que presentan los deportistas durante la carrera, son contracturas en la espalda, las muñecas y los antebrazos, más las molestias relacionados a la falta de sueño, tendinitis, y problemas a las articulaciones. Situaciones que durante el trascurso de los días se vuelve cada vez más complejo para los médicos, pilotos y preparadores físicos.
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