Su entrenamiento implica saltar a la cuerda, ejercicios de coordinación, golpes al saco y al pushing-ball.
En un nuevo segmento de CNN en Forma, Berni Allen ahondó en las propiedades y técnicas del boxeo. Una disciplina que requiere varias horas de entrenamiento y que ayuda a mantener un cuerpo tonificado y a despejar la mente.
“En lo que más se pone énfasis es al entrenamiento, golpes y coordinación, entre otros”, agregó.
Respecto a la resistencia que deben tener las personas, destacó que el boxeo es para todos. Junto a lo anterior explicó que el entrenamiento es igual para hombres y mujeres, sin distinción.
Para más detalles, revisa la entrevista completa en el video adjunto.
Lo más leído
- Nano Stern amplía su gira Bitácora: Suma segundo show en Santiago y tres nuevas ciudades
- Vocero de Gobierno y rebajas de penas a abusadores de niños y violadores: "El Ministerio de Justicia cumplió estrictamente con su obligación legal"
- Desde los bocetos de Hora de Aventura: Cómo Misiones Secundarias llevó a Finn y Jake de regreso a sus orígenes
- Subsecretario Gonzalo Arenas y rol de expresidentes: Los comentarios "se hacen hablando con las autoridades, dando soluciones más que críticas"
- “Estamos haciendo un esfuerzo muy grande”: Quiroz justifica nueva alza en las bencinas y afirma que ya le costó $300.000 millones al fisco
