Sana Mente salud mental

Cómo enfrentar el trauma emocional, según el psicólogo Maximiliano McCoubrey

Por CNN Chile

01.07.2024 / 14:00

El psicoterapeuta sistémico Maximiliano McCoubrey habla sobre la importancia de validar y enfrentar el trauma para lograr una recuperación efectiva.

En conversación con Sana Mente, Maximiliano McCoubrey, psicólogo clínico y psicoterapeuta sistémico, compartió su perspectiva sobre cómo enfrentar y sanar el trauma emocional. McCoubrey explicó que el primer paso para abordar cualquier herida emocional es reconocer y validar su existencia.

Además, McCoubreyenfatizó la importancia de identificar los síntomas, como problemas de sueño y dificultades en las relaciones interpersonales, para iniciar un proceso de sanación. Mira más en el video.

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