En nuestro bloque “Vida sana en directo” conversamos con la nutricionista de Dyet Katherine Larraguibel para conocer los beneficios de una adecuada nutrición que ayude a prevenir el cáncer de mamas.
Se recomienda disminuir el consumo de omega 6 y grasas saturadas y aumentar la ingesta de vitamina D. Asimismo, la nutricionista comentó que algunos factores de riesgo para el cáncer de mamas son
las terapias hormonales, obesidad y consumo de alcohol.
Algunos alimentos protectores contra el cáncer de mamas son la linaza, el tomate, la soya, frutas y verduras.
¿Cómo disfrutar sin que sea una preocupación para octubre? ¿Es posible ajustar el presupuesto y salir al mismo tiempo? Revisa las recomendaciones de los expertos para estas festividades.