En nuestro espacio CNN Contigo, Mirna Schindler conversó con Paulo Silva, director de Nutrición y Dietética de la Universidad San Sebastián en torno a los mitos y realidades de las bebidas adelgazantes.
Silva explicó así que en primer lugar se debe tener en claro la diversa oferta de productos adelgazantes, desde cápsulas a hierbas, pero "en términos generales, lo que dice la evidencia es que ningún producto efectivamente sirve para mantener sostenidamente una baja de peso".
"Estas bebidas adelgazantes basan su efectividad en ciertos compuestos activos que han mostrados ser eficaces en algunos estudios, especialmente en modelos de animales […] otros se basan en el té verde, que ha demostrado ser eficaz en algunos estudios", explicó. "No existe ninguna bebida que en estudios serios demuestre efectos positivos en la disminución del peso", agregó.
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