Guía para enfrentar las altas temperaturas: Las recomendaciones del Minsal en su campaña de verano

La temporada estival recién comienza, pero las temperaturas máximas ya han superado los 30° C. Esto es una buena noticia para quienes consideran el verano su estación favorita, pero también genera una serie de alertas, ya que la exposición al sol puede afectar la salud.

En este contexto, el Ministerio de Salud emitió una serie de recomendaciones para cuidarse durante esta temporada:

• Evitar exponerse al sol entre las 10:00 y las 17:00 horas.
• Mantenerse hidratado.
• Prestar especial atención a los grupos de riesgo: niños y adultos mayores.
• Buscar momentos de descanso.
• Usar ropa ligera, de colores claros y que permita la ventilación.
• Proteger la cabeza, las orejas y el cuello con gorras o sombreros.

 

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Andrea Albagli, ministra (s) de Salud, enfatizó que la población de riesgo es más propensa a sufrir los denominados golpes de calor, que ocurren cuando “debido a la alta temperatura, nuestro cuerpo no es capaz de termorregular para enfriarse lo suficiente, lo que provoca que la temperatura corporal se eleve más de lo habitual”.

¡Atención!

Ante las altas temperaturas, entregamos recomendaciones para el cuidado propio y de personas mayores, niñas, niños y adolescentes. pic.twitter.com/HRz36sQ8xP

— Ministerio de Desarrollo Social y Familia (@MinDesarrollo) December 28, 2024