Sepa cómo prevenir la hipertensión

En entrevista con CNN Chile, la doctora de la Mutual de Seguridad, Sandra Bobadilla, dio a conocer las causas y cómo prevenir la hipertensión, enfermedad que según la OMS padecen entre un 10 y un 30 por ciento de las personas.

La experta explicó que entre  las principales causas de la enfermedad,  se encuentran la obesidad, los malos hábitos alimenticios, el sedentarismo, y causas secundarias como el  consumo de ciertos fármacos.  Sin embargo, la conocida como hipertensión esencial no tiene causa conocida y representa entre un 90 y 95 por ciento de los casos.

Al ser una enfermedad que no tiene síntomas,  la mitad de quienes la sufren no lo saben, por lo que para huir de esta dolencia la experta recomienda evitar las grasas saturadas, el consumo de sal, el tabaquismo, aumentar la ingesta de frutas, entre otras medidas.

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