Este año, 28 mil corredores, expertos y principiantes, participarán en la carrera.
El running es un deporte que se ha vuelto tendencia en Chile, y que cada día tiene más adeptos. En este contexto es que el director de Eje Salud, José Caniulao, ahondó en la nueva versión de Maratón de Santiago 2015 que se llevará a cabo el próximo 12 de abril y cómo se deben preparar los corredores.
Respecto a la condición física, destacó que es necesario realizar una descarga de entrenamiento para llegar de buena forma a la carrera. Junto a lo anterior manifestó que el promedio en una maratón son 2 horas de trote intenso. “Los riesgos van desde lesiones, hasta descompensaciones en la presión, y así sucesivamente”, expresó.
“Siempre tienen que ir con conciencia que está en riesgo su salud”, agregó al hablar de los corredores amateur.
Más detalles, en la entrevista completa.
Deja tu comentario